|
Göstermiş olduğum çabanın güzel sonucu 🙏🙏🙏🍀
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 39,86g | Karb: 58,57g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pınar Hindi Göğüs Füme. Makan Malam: Domates Soslu ve Tavuk veya Hindili Spagetti, Ebegümeci. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ateşsahilli
|