Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 78,08g | Karb: 156,98g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Norven Сьомга Слабосолена, Простоквашино Сливки 10%, Сырники Vikaa_Vm, Кофе, Iberica Маслины, Яготинский Сыр Адыгейский, Кулиничи Голландский Хлеб. Makan Siang: Санта Бремор Осьминоги в Заливке , Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Рис Отварной, Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Malam: Мясная Лавка Сало по-Украински , Лук, Борщ с Говядиной, Мандарины. Camilan/Lainnya: Pepsi Wild Cherry, Мандарины, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Лиголь, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|