|
Без отвеса
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 111,28g | Prot: 76,69g | Karb: 16,98g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Махеевъ Горчица Русская, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Makan Malam: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Бразильские Орехи, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|