Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 95,85g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Новый День Молоко 2,5%. Makan Malam: Pureprotein Печенье Шоколад, Вареное Яйцо, Куриная Ветчина, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Твердые Соленые Крендели, Pureprotein Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|