Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 100,21g | Prot: 160,20g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Глобус Боу Де Кежо. Makan Siang: Семга Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Суп из Семги. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nensism
|