Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2686 kkal
|
Lemak: 101,02g | Prot: 89,00g | Karb: 247,98g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Pere. Sebelum Makan Malam: Formaggio Naturale, Land Edamer a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto. Makan Malam: Sauvignon Blanc, Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Setelah Makan Malam: Cioccolatino, Lindt Cioccolatini. Camilan/Lainnya: Coop Panettone Classico, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Pane Integrale a Fette, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|