Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 88,41g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Арбатский, Фрау Му Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Рочестер. Makan Siang: Properlab Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Макси Филе Куриное в Кляре. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyleeeeeeeeeeee
|