Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
158,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 81,12g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Ostsee Fisch Bismarckhering. Makan Malam: Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Lyttos Schafskäse Leicht, Maggi Gebratene Nudeln Ente. Camilan/Lainnya: Corny Free Joghurt, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|