Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 80,98g | Prot: 191,81g | Karb: 406,68g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Gustavo Gusto Salame Piccante. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Putenbrustfilet, M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|