Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 75,26g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Шоколадная, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны с Маслом. Makan Siang: Дубки Колбаса Кремлевская, Авида Сметана 20%, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Солью, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|