Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 102,15g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Красные Помидоры (Консервированные), Цикорий с Молоком, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Помидор Соленый, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец, Печень Свиная. Makan Malam: Ого Семена Льна , Помидор Соленый, Печень Свиная, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|