Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 105,30g | Karb: 44,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ашан Неро Чёрный Рис, Свинина Запеченая. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|