Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
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90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1371 kkal
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Lemak: 38,54g | Prot: 109,50g | Karb: 144,45g.
Makan Pagi: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Lidl Walnussbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Makan Siang: Chinakohlsalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Makan Malam: Real Quality Blattsalat-Mix, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Camilan/Lainnya: Surimi, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Morris37
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