Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 83,17g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рузский Творог 5%. Makan Siang: Котлета Куриная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ратибор Варенье Клубничное, GlowSubs Кленовый Пекан, Сыр Российский. Makan Malam: Хлеб Черный, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Банан, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|