Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 61,73g | Karb: 82,41g.
Makan Pagi: Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Wurst, Leberkäse. Makan Malam: Kartoffelbrei, Bratwurst, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. Camilan/Lainnya: REWE To Go Ingwer Shot. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba Butzelmann
|