Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 43,72g | Karb: 52,54g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок , ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Adez Кокосовое Молоко, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Зерновой, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|