Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 56,08g | Karb: 154,53g.
Makan Pagi: Сыр, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Му-Му Лапша Куриная. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Даниссимо Даниссимо с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Даниссимо Даниссимо с Вишней, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|