Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 67,32g | Karb: 110,17g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарин, Кукуруза Вареная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|