Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 125,34g | Karb: 53,71g.
Makan Pagi: Кофе, Ашан Арахис в Сахаре, Кофе, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Makan Malam: Индейка Отварная, Листья Салата, Магнит Морковь Вареная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|