Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 121,61g | Prot: 73,21g | Karb: 72,77g.
Makan Siang: Philadelphia Сыр Филадельфия, Оладьи, Кето Баунти, RASA Сливки 35%, Яйцо, Цукини, Лента Баклажан , Идея Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Перцы Халапеньо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, RASA Сливки 35%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|