Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 195,29g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 鮪魚蛋餅, 荷包蛋. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 7-11 茶葉蛋, 便當. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|