Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 88,70g | Karb: 177,87g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Домашние. Makan Siang: Гречка Вареная, Galleti Бальзамический Крем, Cirio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Целебная Радуга Биоваренец с Черносливом 8%, Слабое Кофе с Сахаром, Kinder Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariа Zhitluhina
|