Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2643 kkal
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Lemak: 139,46g | Prot: 64,80g | Karb: 272,36g.
Makan Siang: My Muesli Dinkel Macadamia Feige Porridge, K-Classic Exotische Obstmischung, Walnüsse, My Muesli Bio Hafer Nilk. Makan Malam: My Muesli Chocolate Hazelnut Almond Granola, Kaufland Skyr Natur, Heidelbeeren, Lauch, Tomaten, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Milka Naps Mix, Leibniz Pick Up! Minis, Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Halloren Vollmilch Schokolade, Riegelein Weihnachtsmann, Ferrero Küsschen Darkchoc, XOX Erdnuss Flips, My Muesli Beeren-Müsli, Grafschafter Salzkaramell, McEnnedy Cranberry Sirup, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milka Alles Gute Pralinés, Duplo White , Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zueckis
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