Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 70,78g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молоко. Makan Siang: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка на Гриле, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|