Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 135,68g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоки Айдаред, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Сибагро Фарш Куриный, Пекинская Капуста, Макфа Макароны без Глютена . Makan Malam: Лента Яблоки Айдаред, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Delicato Кокосовое Масло, Eco Мука Рисовая, Яйцо, Ярче Творог 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Camilan/Lainnya: Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|