Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 106,69g | Karb: 117,81g.
Makan Pagi: Raffaello Конфеты, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Philadelphia Original, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Marinado Кукурудза Цукрова. Makan Siang: Healthy Meal Печенье Злаковое, Банан, Сыр, METRO Chef Соус Сладкий Чили, Marinado Кукурудза Цукрова, Помидоры, Philadelphia Original, Агробизнес Хліб Зерновий , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ямчан Локшина Яєчна. Makan Malam: Молокія Йогурт 2,5, Сыр, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Брокколи, Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|