Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 93,16g | Karb: 284,97g.
Makan Pagi: Lambertz Amerikaner, Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Harry Toastbrot. Makan Siang: Edeka Bio Rote Beete, Lachs, Kartoffelbrei. Makan Malam: Indisches Fladenbrot Naan, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Basmati-Reis, Bonduelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffelchips (Gesalzen), After Eight Mint Chocolate Thins, Astra Kiezmische, Ja! Mini-Brezeln. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|