Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 66,36g | Karb: 109,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Цикорий, Первый Вкус Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, Семечки, San Martin Кокосовые Чипсы, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рум174
|