Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 102,09g | Karb: 168,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Мои Сырники. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Варенье, Мои Тыквенные Оладьи, Магнит Помидоры Черри, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Makan Malam: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Манник Мой. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|