Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 122,63g | Prot: 78,30g | Karb: 235,36g.
Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фрукты Мандарины, Solosvit Сироп, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Свинина Тушеная, Жареным Луком, Сметана 15%, Чумак Кетчуп Лагідний, La Pasta Лапша. Camilan/Lainnya: Чумак Кетчуп Лагідний, Сыр Пармезан (Твердый), Сосиска, Булочка Зерновая, Попкорн со Вкусом Сыра, Roshen Вафли Шоколадные, Картофельные Чипсы, Артемовское Шампанское, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Манная Каша на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|