Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1736 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 59,35g | Karb: 241,51g.
Makan Siang: Vatten, Wasa Havreknäcke, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Makan Malam: Arla Mellanmjölk 1,5%, Varm Korv. Camilan/Lainnya: Päron, Äpple. lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|