|
ПМС и переезды… подзабыла на весы ⚖️ и контроль съедаемого
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 27,72g | Karb: 77,57g.
Sebelum Sarapan: Содовая Вода. Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Оливки, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Сосиски Молочные. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalkaMal
|