Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 167,04g | Prot: 107,48g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Edeka Griechischer Salat, Ei, Rela Halbfettmargarine. Makan Siang: Milka Haselnuss, Metzger Thüringer Mett, Edeka Baguette, Rela Halbfettmargarine. Makan Malam: Nudelauflauf Chefkoch. Camilan/Lainnya: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Edeka Griechischer Salat, Gut & Günstig Schoko Donuts. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Mi Band - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puli13
|