Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 115,79g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Coffee. Sebelum Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Publix Italian Sub, Banana. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Makan Malam: Crunch Pak Sweet Apple Slices. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|