Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 97,44g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Twix Имбирный Твикс. Makan Siang: Мандарины, Картошка Вареная, Forevers Мини Сосиски Полукопчёные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Редис. Makan Malam: Апельсины, Редис, Помидоры, Favorite Консервированный Горошек , Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Brasla Килька в Томатном Соусе, Hanzas Maiznīca Белый Батон Брокасту, Kubus Мусс с Яблоком, Персиком, Морковью и Бананом, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|