Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 70,64g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kiwi, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Nord Eismeer Garnelen, Rama Cremefine Zum Kochen, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Butternut Kürbis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|