Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 73,34g | Karb: 217,71g.
Makan Pagi: Abbott's Village Bakery Sourdough Grains & Seeds, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg, Bega Peanut Butter. Makan Siang: OptiSlim Strawberry Shake. Camilan/Lainnya: Coles Salted Pretzels, Dried Prune, Choceur Dark Chocolate, Bega Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes, Jam Preserves, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Aldi Light Cheese, Black Tea, Lactose Reduced Whole Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|