Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 95,11g | Prot: 106,92g | Karb: 340,76g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: Клементины, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Индейка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Setelah Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Кеты, Мираторг Хлеб Батон Батард. Makan Malam: Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Олива Факел Лососевые Палочки Копчено-Вяленые, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|