Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 116,36g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Яготинский Сметана 15%, Приправка Разрыхлитель для Теста, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Галичина Молоко 3,2%. Makan Siang: Верес Икра Кабачковая, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Булгур (Вареный), Хек Отварной, Яготинский Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Хладик Мороженое Каштан в Белом Шоколаде, Мандарины, Хурма, АТБ Банан. Camilan/Lainnya: Галичина Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|