Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 30,66g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Фармстандарт Компливит, Кофе с Молоком, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Malam: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Corin Corn Попкорн Сырный, Апельсин, Акконд Конфета Зонтик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОлесяЕжик
|