Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 60,05g | Karb: 104,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Растительное Масло, Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|