Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3286 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 174,58g | Karb: 397,94g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Makan Siang: Enerzona Omega3, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Uovo. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|