Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 91,27g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Марципановые конфеты, Яблоки, Вафли ( большая пачка). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|