Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 199,35g | Prot: 85,34g | Karb: 200,15g.
Makan Pagi: Помидоры, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Шашлык из Свинины, Орехи Макадамии, Торт. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0958283495
|