Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 91,24g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Творог 5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ебатон Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|