Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 111,64g | Prot: 96,89g | Karb: 230,56g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Масло Сливочное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bravolli Птитим Готовый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|