Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 126,90g | Karb: 152,23g.
Makan Pagi: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Framboise, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Vemondo Bio Oat Drink, Jardin Bio Psyllium Blond, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Isey Skyr Vanille , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Banane. Makan Siang: Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Carrefour Bio Purée Potimarron, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bridelight Camembert 5%, Marque Repère Blanc de Poulet, Florette Laitue Iceberg, Oeuf, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Bon Gelati ICE Cream Almond, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Florette Laitue Iceberg, Gervais Carré Frais 0%, Soignon Chèvre Allégé, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Truite Fumée, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin. Camilan/Lainnya: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Natural Happiness Noix de Pécan, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Alesto Dattes Moelleuses, Pommes (sans Peau). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|