Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 113,67g | Karb: 26,80g.
Makan Siang: Морковь, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Makan Malam: Мираторг Вырезка Свиная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|