|
Jedes bißchen zählt
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 140,04g | Karb: 189,65g.
Makan Pagi: Good Morning Banana Whey Mix. Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maredo Rumpsteak (250g). Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche , Ferrero Pocket Coffee, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|