Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 79,38g | Karb: 97,77g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Латте без Сахара, Мандарины, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мёд, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Лимоном, Яйцо, Тавр Суджук. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Антрекот из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|